Curvaceous【曲線美】

　久しぶりの更新となります。

　5/21開催のサークルでは、この曲線美を意識したエクササイズを取り入れていこうと思っています。

　骨盤を正しい位置に戻すことにより、内臓を引き上げ、より女性らしい曲線を作り上げてくれます。

　筋トレとかではなく、身体を伸ばしながら、さらに下腹部を引き上げていくことにより、姿勢も改善していきます。

　是非、体験してみてください。

　【Curvaceousエクササイズ】

　□開催　5/21日曜日

　□場所　横浜市旭区周辺

　□時間　10時～11時

　□参加費　1,000円

　□持物　動ける格好、タオル、水分、室内履き

　託児はありませんが、子連れ大歓迎です。

エアロビクスをメインで行い、曲線美を意識したエクササイズも取り入れていきます。どなたでも参加可能ですので、奮ってご参加ください。

□問合せ　makuahine-2014s♡hotmail.co.jp（♡を＠に変更してください）